Zelí nastrouháme, osolíme a rukama z něj vymačkáme šťávu. Poté přidáme mouku a mícháme. Vznikne nám husté
Přidáme rýží a zalijeme vývarem. Vaříme do měkka. Jakmile jsou mořské plody hotové dochutíme nasekanou
Filety z mořské šitky pokapeme citrónovou šťávou a Rybu nesolíme, pouze vejce na obalení.
Uvedené suroviny v libovolném množství upravíme na velký talíř nebo podnos a podle chuti doplníme nakládanou
Najemno nasekáme třetinu lískových oříšků, plátky sýra rozpůlíme, maso omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme
Očištěné brambory nastrouháme na struhadle na tenké plátky. Cibuli nakrájíme na kolečka. Do pekáčku vrstvíme
Maso nakrájíme na kostky, očištěnou cibuli nasekáme nadrobno a zpěníme na rozehřátém oleji, přidáme relené
Maso nakrájíme na kostky a na rozehřátém tuku opečeme. Přidáme nakrájenou cibuli, chvíli společně opékáme
orestovanou cibuli přidáme k těstovinám spolu se salámem Salát ozdobíme rajčátky a můžeme posypat oblíbenými
Pak brambory slijeme a necháme vychladnout. posypeme čerstvým rozmarýnem, osolíme hrubozrnnou mořskou
Mořskou štiku podáváme s bylinkovým máslem, kuskusem a avokádovým salátem s mangem.
Fazolky omyjeme, odkrájíme konce a nakrájíme na kousky Svaříme nálev z ingrediencí, přidáme fazolky a krátce
jinak by nebyla dobrá, přidáme cukr podle chuti - já dávám vařené brambory a volské oko navíc.
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. Nakonec salát zasypeme sýrem a dozdobíme bazalkou.