Mandlové mléko a vodu nalijeme do mixéru. Přidáme proteinový nápoj a důkladně rozmixujeme. Přisypeme
Před podáváním vložíme formičky s pudinkem krátce do horké vody a pudink opatrně nožem uvolníme od kraje
Nasekáme čokoládu, ze žloutků a cukru ušleháme hustý krém čokoládové mléko pozvolna přiléváme do žloutkového krému
Dle návodu na obalu si uvaříme pudink. Dáme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při
Na přípravu těsta v míse smícháme mouku s kypřícím práškem, cukrem, vanilkovým cukrem a solí. Přidáme
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni. V mixéru rozmixujeme avokádo, kakao, vanilku, špetku soli, cukr a
Mezitím si připravíme pudink. 2/3 mléka přivedeme k Pudink nalijeme na předpečené korpusy a necháme vychladnout
V rendlíku si uvaříme pudink, který si necháme vychladnout Poté do pudinku přidáme ricottu.
Rýži několikrát spaříme horkou vodou, okapanou vsypeme Pudink podáváme vychlazený a přelitý sirupem.
Omyté ovoce podle chuti osladíme medem a ozdobíme s ním porce chia pudinku.
míchání nad horkou vodní lázní zahřát na cca 70°C – při
Povaříme a počkáme než nám pudink zhoustne. Poté přidáme rum a smes zašleháme do pudinku.
Pudink odstavíme a vsypeme do něj na kousky nakrájenou Porce pudinku dozdobíme šlehačkou a strouhanou čokoládou
rozmícháme kokosové mléko s chia semínky, kokosem, 20 g medu a naneseme na ztuhlý pudink.
směs promíchejte a vložte do ledničky na dalších pět
Rýži propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme vodou,
Vložte je na ně. Podle návodu na sáčku připravte vanilkový pudink.
Poté ho necháme odpočinout v lednici. vyválíme z něj V míse smícháme pudink, mouku, žloutky, mléko a nalijeme