Česneková omáčka s uzeným jazýčkem
Cibulku si nakrájíme najemno a necháme zesklovatět na trošce másla s olejem, přidáme mouku a osmahneme
Jemná česneková polévka 2
Česnek si rozřízneme, dáme do alobalu, zakápneme olejem, přidáme bobkový list a dáme upéct do trouby
Batátové hranolky s česnekovým dipem
Posypeme hranolky mořskou solí a servírujeme s úžasným česnekovým
Česneková polévka s vaječnou jíškou
Na másle zpěníme utřený nebo prolisovaný česnek, zaprášíme moukou, připravíme světlou jíšku, vlijeme
Zeleninový salát s česnekovou zalivkou
Fazolky omyjeme, konce odlomíme a vaříme asi 6 minut v osolené vodě. Poté scedíme, propláchneme studenou
Jelci v česnekové omáčce s houbami
Očištěného, vykuchaného a omytého jelce osušíme čistou utěrkou, osolíme, okořeníme mletým bílým pepřem
Kuřecí prsíčka v česnekovém těstíčku
Kuřecí prsní řízky naklepeme. Vytvoříme hustší těstíčko z vajec, mouky a prolisovaného česneku, které
Dýňové cookies- fitness zdravá varianta
Rozehřej troubu na 180 °C. Smíchej zvlášt suché a mokré ingredience na těsto a pak vsyp suché ingredience
Kuřecí fitness rychlovka na způsob činy
Na oleji osmahneme na drobno nakrájené kuřecí maso, osolíme, opepříme, přidáme curry a mletou papriku
Fitness kuřecí plátek s grilovanou zeleninou
Tymián smícháme s drceným česnekem a trochou olivového oleje. Maso opepříme z obou stran a potřeme marinádou
Bowl goals - novoroční fitness miska
Příprava salsy: Ovoce nakrájíme na malé kousíčky, papriku zbavíme semínek a nakrájíme také na kousky.
Jak sestavit letní zdravý fitness jídelníček
Naše ovoce a zelening dozrává až do sklizně na slunci, je chutově vynikající, nutričně hodnotná s bohatým
Kuřecí fitness plátek s kari rýží
Nejdříve si dáme vařit rýži do osolené vody dle návodu na obalu. Poté přidáme kari a uvaříme doměkka.
Fitness chleba s avokádem a zastřeným vejcem
Chlebíčky: Avokado oloupeme, zbavíme pecky a v misce smícháme se solí, citronovu šťávou a špetkou pepře
Fitness buchta s rybízem z ovesných vloček
Vejce smícháme s moukou, olejem, chia semínky, medem, jogurtem, rozinkami a skořicí. Přidáme ovesné vločky
10 fitness jídel, které si ihned zamilujete
BYLINKOVÝ LOSOS ČESNEKOVÁ FITNESS POMAZÁNKA U moha FITNESS KVĚTÁKOVÁ POLÉVKA BEZ MOUKY FITNESS TVAROHOVÝ
Fitness kuřecí plátek na přírodní způsob
Kuřecí prsa nakrájíme na plátky, které nasolíme a opepříme. Na rozpálené pánvi poté opečeme z obou stran
Kokosové fitness kuličky alá Raffaello
Všechny suroviny kromě mandlí a bílků smícháme dohromady v hladké těsto, jež poté spojíme se sněhem ušlehaným
Fitness snídaňový tvarohový koláč bez mouky
V míse smícháme ricottu, mouku, med, citronovou šťávu, žloutky a vanilkový extrakt. V druhé míse vyšleháme
Česnekovo-sýrová pomazánka
Sýr nastrouháme do misky na jemném struhadle, přidáme pomazánkové máslo, majonéza nebo zakysanou smetanu
Česnekovo-sýrová pomazánka
Margarín, tavený sýr a pomazánskové máslo šleháme elektrickým šlehačem asi 3-4 min. Poté zašleháme česnek
Česnekovo-šunková pomazánka
Apetito a tvaroh rozmíchat, dle chuti osolit a opepřit. Přidat nakrájenou šunku a rozmačkaný česnek.
Česnekovo-nivová pomazánka
Česnek a nivu nastrouháme na jemném struhadle a spojíme majonézou. Já jsem ji ještě vyšlehala el. šlehačem