Pohanka s pečenou zeleninou
Zeleninu dáme do zapékací misky, osolíme a opepříme Poté smícháme s upečenou zeleninou a podáváme.
Krůtí pánev ze zeleninou
Osolíme, opepříme a přidáme zeleninu. Krůtí maso se zeleninou poté podáváme s rýží.
Falafel s hummusem a zeleninou
Cizrnu rozmixujte se všemi surovinami na hummus najemno (pár kuliček cizrny nechte na ozdobení).
Dušená zelenina ratatouille
Ve velkém hrnci přivedeme k varu vodu. Rajčata umyjeme a na špičce jim lehce nakrojíme slupku do kříže
Zelenina na anglický způsob
Připravte si větší mísu téměř plnou velmi studené vody se už vůbec vařit, pouze kratičce prohřát, trvá to jen
Vepřový guláš se zeleninou
Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky. Žampiony, fazole i kukuřici scedíme. Maso na guláš
Krůtí stehna se zeleninou
Zeleninu přidáme k masu spolu s utřeným česnekem a Uvařenou zeleninu necháme okapat na sítku a pak ji
Bageta se zeleninou z grilu
Čerstvou zeleninu očistíme, omyjeme, pokrájíme na plátky polovinu bagetky poklademe ve vrstvách ugrilovanou zeleninu
Pikantní losos na zelenině
oleje, přidáme mletou papriku, pepř, sůl, česnek a jen Osmahnutou zeleninu přidáme do hrnce s mrkví.
Uchovávání ovoce a zeleniny
Jak správně uchovávat ovoce a zeleninu? v lednici, vyložíme dno šuplíku papírovými ručníky
Klobása na zelenine
Na oleji orestujeme na tenké kolieska narezaný pór, pridáme na rezance narezanú papriku a na kolieska
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Sladko-kyselá kuřecí prsa s paprikou ( česká čína )
nakrájíme na nudličky nebo kostičky, NESOLÍME, dáme do mísy
Vepřová plec na způsob číny, s kari kořením, smetanou
přidáme sůl, pepř, kari také kvůli barvě, oregáno a zeleninu
Pákistánská kuchyně - Chana pulao (rýže s cizrnou) videorecept
Poté jsem přidala propláchnutou cizrnu a slitou rýži
CHOP SUEY (čína z wok pánve) se soba nudlemi
Podlijeme lžící sójové omáčky a vínem (ať už rýžovým Smaženou zeleninu s masem upravíme na talíře a podáváme
Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem
vmícháme vejce, jogurt, 1,5 rozmačkaného banánu, chia
